Kartenset Gefühlsgestalten

Was fühlst du eigentlich gerade? Lerne, Gefühle bei dir und anderen zu erkennen, ihre Botschaften zu entschlüsseln und über sie zu sprechen.

Kartenset mit 50 liebevoll illustrierten Gefühlsgestalten und tiefen Einblicken zu über 100 Gefühlszuständen (+ Bonusmaterial)

Dieses Kartenset lädt dich ein, alle Facetten deiner Gefühlslandschaft in der Tiefe kennenzulernen. Die 50 Gefühlsgestalten helfen dir und anderen dabei, zu erkennen und zu benennen, wie sie sich fühlen und wie sich dieses Gefühl bemerkbar macht. Egal zu welchem Thema und in welchem Kontext: Sie machen es leicht, herauszufinden, wie es uns gerade mit Thema X, Mensch Y oder Entscheidung Z geht, regen zum Erforschen an und bringen ins Gespräch. Sind die passenden Gefühlsgestalten erst einmal gefunden, hilft unser digitales Bonusmaterial dabei, noch tiefer einzutauchen. Hier findest du z.B. zu über 100 Gefühlsfacetten Inspirationen und Impulse, wie sich dieses Gefühl in der Sprache und im Körper zeigen könnte und auf welche erfüllten und unerfüllten Bedürfnisse es hinweist.

Mit diesem Set lernst du die volle Bandbreite deiner Gefühle kennen und erforschst, wie sie sich in deinem Körper bemerkbar machen und was sie dir mitteilen möchten. Denn: Jedes Gefühl meint es gut mit uns und hat uns was zu sagen. Finden wir Zugang zu unseren Gefühlen, sind wir in der Lage, authentisch zu sein und gut für uns selbst zu sorgen. Einige weitere Gründe, warum es sich lohnt, tiefer in Gefühle einzutauchen:

1. Gefühle machen uns ganz lebendig: Vermeide oder bekämpfe ich die unangenehmen Gefühle, werden auch die angenehmen gedämpft. Entwickle ich die Kapazität, alle Gefühle in mir zuzulassen, wird das Leben bunter, intensiver, lebendiger.
2. Gefühle machen uns authentisch und verbinden: Erst, wenn wir uns selbst für unsere Gefühle öffnen, werden wir berührbar. Sie sind der Schlüssel zu echtem Mitgefühl und authentischen, erfüllenden Beziehungen.
3. Gefühle bringen uns in Bewegung: Verstehen allein reicht nicht für tiefgreifende Veränderung. Etwas aus voller Überzeugung verändern tun wir erst, wenn wir den Schmerz, das Bedauern, den Hass, die Sehnsucht, die Leidenschaft wirklich gespürt haben.

Dieses Set ist für die Arbeit mit Menschen gemacht. Denn: Überall, wo Menschen sind, sind auch Gefühle. Sie spielen immer dort eine Rolle, wo es um tiefgreifende Entwicklung, vertrauensvolle Beziehungen und wirkungsvolle Zusammenarbeit geht. Die Karten eignen sich unter anderem für:

• (Gruppen-)Coaching und Therapie
• Teams, Organisationen und Führung
• Pädagogische Arbeit in Schulen, Kitas und Jugendeinrichtungen
• Bildungs-, Wirtschafts- und Sozialeinrichtungen
• Workshops, Trainings, Seminare und Schulungen

Was in diesem Set alles enthalten ist:

• Insgesamt 55 hochwertige, doppelseitige A6-Karten auf 350g-Papier
• 50 liebevoll illustrierte Gefühlsgestalten mit Impulsen auf der Rückseite
• Umfangreiches digitales Bonusmaterial: detaillierte Landkarten zu Gefühlen, Körperempfindungen und Bedürfnissen; interaktiver Gefühlsnavigator, mit dem du nach jedem Gefühl suchen und die dazugehörigen Körpersignale und Bedürfnisse erkunden kannst; Vertiefungen zu den Bereichen Sprache & Gefühle + Körper & Gefühle; Impulse für die Begleitung anderer; unter anderem welche Rolle Gefühle in den 3 Räumen der Begleitung (Öffnen, Wirken, Schließen) spielen

Dieses Kartenset ist in Kooperation mit Mona Nielen und Rahel Schüssler-Cairncross entstanden. Zwei gute Freund:innen, mit denen wir unsere Leidenschaft für Gefühle und Schönes teilen. Mona Nielen ist Entwicklungsbegleiterin und Coach. Sie ist die Hauptautorin dieses Sets und hat die Inhalte entwickelt. Rahel Schüssler-Cairncross ist Sozialarbeiterin und illustriert liebend gern. Aus ihrer Feder stammen die wundervollen Gefühlsgestalten. Wir (Laura und Max) sind mit ganz lebendig die Herausgeber:innen dieses tollen Sets.

Wir legen viel Wert auf regionale und qualitativ hochwertige Produktion, damit du lange Freude an unseren Produkten hast. Unsere Druckerei befindet sich in Deutschland. Wir verwenden für die Karten 350g schweres Papier, das nach dem Druck hochwertig versiegelt wird, um gegen Feuchtigkeit und Schmutz zu schützen.

Bitte beachte: Die Arbeit an inneren Themen kann immer aufwühlend sein und manchmal stößt man dabei auch an seine Grenzen. Solltest du dich überfordert fühlen, möchten wir dich herzlich ermutigen, dir Unterstützung zu suchen. Manchmal kann eine einzelne Stunde guter Begleitung schon einen großen Unterschied machen.